Stemmetræning

StemmeAtelierets stemmetræning kan skitseres på tre niveauer.   Trin 1: Teknisk stemmetræning: Gør det verbale udtryk nærværende og klart. StemmeAtelieret tilbyder stemmetræning med de basale teknikker som åndedræt, kropsholdning, artikulation (mund og ansigtsgymnastik) med henblik på at lære sin egen stemmes tilstand og udtryk at kende. Stemmetræning afhjælper forskellige stemmeproblemer, vanskeligheder med at udtrykke sig ubesværet eller almindelig interesse for at forbedre det verbale udtryk og tage mere af stemmens potentiale i brug. Man undersøger og træner f. eks. stemmens   Sangbund, spændvidde og volumen.

Man kan også vælge at arbejde konkret med at   læse tekster, fremlægge projekter, holde tale og/eller synge sange.   Træningen er supplerende for stemmens stærke sider og støttende for svagheder og   gør det verbale udtryk levende og bevidst.   Selv om man på dette niveau mest arbejder teknisk og fysisk med stemmen, har det en positiv afsmitning på den personlige udvikling. Teknisk stemmetræning er for alle og kræver ingen forudsætninger. Teknisk stemmetræning henvender sig især til personer, som bruger stemmen i deres erhverv. Teknisk stemmetræning tilbydes som individuelle sessioner, kurser og workshops. For varige resultater må man påregne opfølgende hjemmearbejde med stemmeøvelser.

Trin 2: Stemmepsykologi: Find ind til stemmens sangbund og urkraft. Langt de fleste stemmeproblemer har rod i den personlige psykologi. Stemmepsykologi giver mulighed for gå i dybden med stemmetræningen og udvide stemmens kapacitet og udtryk langt ud over, hvad de fleste umiddelbart tror  er muligt for deres stemme. Stemmne kan meget mere, end man tror. Stemmen hæmmes af de samme faktorer, som hæmmer personen i almindelighed, og igennem arbejde med stemme og krop kan man   konfrontere de psykiske begrænsninger og opløse dem.   Den samme vibrationsenergi, som opstår under stemmetræningen og gør stemmen klar og klangfuld, renser dybt og   opbygger en helt ny harmonisk energi- og lydvibration og finder ind til saft og kraft  i stemme, krop og psyke.     I stemmepsykologi kombineres stemmetræning med intuitiv sang, visualisering og drømmetydning. Stemmepsykologi kræver ingen forudsætninger og kombineres med øvelser fra  Trin 1 Stemmepsykologi henvender sig til alle, som ønsker at udforske stemme/krop/spyke-synergi og tilbydes som individuelle sessioner, workshops og kurser. For varige resultater må man påregne lidt hjemmearbejde med stemmeøvelser.

Trin 3: Spirituel stemmetræning. StemmeAtelieret tilbyder kurser i stemmehealing og lydmeditation. Stemmehealing er et effektivt healingsredskab,  som også er velegnet til gruppehealing. Der trænes i at balancere mellem lyd og stilhed, mellem at give lyd og lytte, give og modtage lyd.   At blive badet i healende lyd fra en gruppe er en salig og kraftfuld oplevelse.   Lydmeditation bringer os i forbindelse med den indre stilhed, som ligger bagved sindets evindelige tomgangssnak. Denne indre støj kan dæmpes gennem en meditationsform, som veksler mellem   lyd og stilhed i balance med åndedrættet og chakraernes grundtoner.   Den spirituelle stemmetræning henvender sig især til personer, som har  arbejdet med stemmetræning og stemmepsykologi eller har erfaring med spirituelt bevidsthedsarbejde, og som ønsker at bruge stemmen kraftfuldt og kreativt til glæde, gavn og lindring for sig selv og andre.   Øvelser fra Trin 1 og Trin 2  indgår  naturligt i Trin 3.